Giải pháp chữa chướng bụng đầy hơi bạn phải làm để dứt điểm

Chướng bụng dưới là một biểu hiện thường gặp khi con người mắc những vấn đề về hệ tiêu hóa, những biểu hiện của chứng hướng bụng dưới như đau tức vùng bụng, khó thở, ợ hơi khiến người bệnh cảm thấy rất khó chịu. Vậy giải pháp chữa chướng bụng đầy hơi bạn phải làm để dứt điểm? Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé.

Biểu hiện chướng bụng đầy hơi ở bệnh nhân

Biểu hiện chướng bụng đầy hơi ở bệnh nhân

Chữa chướng bụng dưới bằng Tây y

Các phương pháp chữa chướng bụng đầy hơi bằng thuốc tân dược luôn mang lại hiệu quả trị bệnh cao, nhanh chóng và đơn giản, khi bị chướng bụng dưới ta có thể sử dụng một số loại thuốc tân dược giúp thúc đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn trong cơ thể nên men tiêu hóa để chữa chứng chướng bụng dưới hiệu quả.

Chữa chướng bụng dưới bằng các bài thuốc dân gian

Các bài thuốc chữa chướng bụng dưới bằng các phương pháp dân gian thường được rất nhiều người sử dụng vì đem lại hiệu quả chữa bệnh cao mà không gây phản ứng có hại đến sức khỏe. Những vị thuốc thường được sử dụng để chữa chướng bụng dưới phải kể đến như dùng gừng,tỏi để giảm đầy hơi, chướng bụng dưới vừa an toàn mà hiệu quả cao.

Chữa chướng bụng dưới bằng cách massage, chườm nóng.

Massage, chườm nóng vốn là một trong những giảm đau, chữa chướng bụng dưới đồng thời giúp cơ thể thư giãn, hệ tiêu hóa được hoạt động mạnh khỏe.

Chườm nóng giúp điều trị chướng bụng một cách hiệu quả

Chườm nóng giúp điều trị chướng bụng một cách hiệu quả

Để chữa chữa chướng bụng dưới bằng phương pháp massage người bệnh chỉ cần dùng một chút dầu nóng xoa đều vào lòng bàn tay rồi úp tay lên bụng rồi tiến hành xoa đều theo chiều kim đồng hồ, hướng từ ngoài vào trong kết hợp với việc ấn nhẹ bụng sẽ thấy những cơn đau tức bụng do chướng bụng dưới gây ra giảm rất nhanh chóng.

Massage là một trong những cách chữa chướng bụng dưới hiệu quả

Chườm nóng

Chườm nóng là một cách giảm đau rất hiệu nghiệm, nhiều chị em phụ nữ khi đến chu kỳ kinh nguyệt cũng dùng cách chườm nóng để giảm nhanh chóng những cơn đau, chướng bụng dưới. Để chữa chứng chướng bụng dưới ta chỉ cần lấy túi chườm nóng hoặc một chai nước đun nóng rồi chườm lên vùng bụng một cách nhẹ nhàng.

Chữa chướng bụng dưới bằng cách thay đổi thực đơn và luyện tập thể dục.

Nguyên nhân chủ yếu gây nên chứng chướng bụng dưới chính là thói quen ăn uống không tốt ở người bệnh, ăn không đúng cách, ăn quá nhanh, ăn không đúng giờ hoặc sử dụng quá nhiều thức ăn khó tiêu, chứa nhiều tinh bột khiến hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng vì vậy thay đổi thực đơn và thói quen ăn uống một cách khoa học sẽ chữa được chứng chướng bụng dưới một cách hiệu quả.

Ăn uống khoa học không chỉ chữa chướng bụng dưới mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh

Nên sử dụng các loại thức ăn mềm, nhiều chất xơ như rau xanh, hoa quả, bỏ các thói quen không tốt như sử dụng rượu bia, nằm ngay sau khi ăn mà thay vào đó ta nên ngồi nghỉ để thức ăn tiêu hóa đồng thời kết hợp với việc luyện tập thể dục thể thao hàng ngày để cơ thể được khỏe mạnh.

Leave a Reply