CÁCH HẠ SỐT CHO TRẺ NHANH CHÓNG TẠI NHÀ

Sốt vẫn là mối quan tâm phổ biến nhất của các bậc phụ huynh. Nếu không hạ sốt cho bé kịp thời thì tình trạng cứ kéo dài và gây ra những biến chứng nguy hiểm. Vì thế các bậc phụ huynh tìm cách hạ sốt cho trẻ nhanh chóng tại nhà trước khi gặp bác sĩ. Vậy những cách đó là gì?

Giữ mát cơ thể, uống nước, tắm nước ấm… là những cách hạ sốt an toàn mà không cần dùng thuốc.

Tắm nước ấm:

Thả mình trong bồn tắm hoặc tắm nước ấm dưới vòi hoa sen cũng giúp dễ chịu và hạ sốt. Bước tiếp theo là làm mát cơ thể bằng cách chờ cơ thể khô tự nhiên sau khi tắm (không dùng khăn bông lau khô người).

Uống:

Đổ mồ hôi và hơi thở nóng do sốt có thể gây mất nước mà cơ thể chưa kịp bù đắp lượng nước thất thoát. Hãy mang theo một chai nước bên mình và uống từng hớp nhỏ trong cả ngày.

Ảnh minh họa

Ảnh minh họa

Mặc theo nhiệt độ:

Đừng ủ ấm hoặc ăn mặc phong phanh. Mặc quá nhiều quần áo sẽ khiến thân nhiệt tăng nhẹ nhưng nếu mặc ít, bạn sẽ có cảm giác ớn lạnh, buộc cơ thể phải sản sinh nhiều nhiệt.

Nên mặc vừa phải, hợp với nhiệt độ xung quanh, quần áo cần thoáng, rộng để không khí lưu thông tốt trên da.

Ăn đủ chất:

Sự tăng nhiệt đòi hòi cơ thể đốt cháy nhiều năng lượng, tức là mất đi nhiều kalo hơn. Nên kết hợp uống với ăn thực phẩm mềm, dễ tiêu, nhiều dinh dưỡng.

Giữ mát:

Mở cửa sổ, bật điều hòa nhiệt độ hoặc đi ra ngoài. Không khí mát mẻ, trong lành sẽ giúp hạ sốt nhanh chóng.

Lưu ý: Nếu không hạ sốt, tốt nhất bạn nên đi khám ngay để được bác sĩ tư vấn. Trường hợp đột ngột sốt cao, sốt kèm những triệu chứng bất thường khác cũng cần được đi khám khẩn cấp.

Leave a Reply